Тест : Психологическое здоровье

Человек реализует себя в жизни , если имеет достаточный уровень психической энергии Достичь жизненного успеха может только гармоничная, сильная и устойчивая  личность. Состояние психологического здоровья характеризуется общим душевным комфортом и эффективным самоконтролем.

Тест

1.  Адекватная самооценка и чувство уважения к себе.
2. Способность адаптироваться к вечно изменяющимся условиям жизни.
3. Способность эффективно удовлетворять свои потребности и умение компенсировать те, которые невозможно удовлетворить в данный момент.
4. Уверенность человека в том, что он обычно сам управляет своей жизнью. Такой человек осознает ограниченность своей свободы, потому что понимает: существуют вещи, которые от него не зависят. Поэтому он не стремится непременно подчинить весь мир своей воле.
5. Способность сделать самостоятельный выбор, самостоятельно принять решение, придерживаться собственного жизненного плана. Способность не идти на поводу у разнообразных прорицателей, политических вождей, «великих учителей» и прочих «властителей дум». Умение противостоять их влиянию и не поддаваться магии их сомнительного авторитета.
6. Способность мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к алкоголизации, наркотизации и т.п.
7. Способность заботиться о других людях. Эгоистический человек, как правило, несчастен, потому что имеет много неудовлетворенных и ненасытных потребностей.
8. Способность доброжелательно и доверительно относиться к другим людям. Отсутствие зависти к успехам ваших коллег, родственников, друзей и знакомых.
9. Способность эффективно действовать и получать удовольствие от сделанной работы.

 Ответ

 Чем больше пунктов вы отметили + тем ближе вы к психологическому здоровью
Если есть много - то пришло время исправить ошибки
 Психологическое здоровье  обуславливает наши жизненные достижения,так как:

• прямо влияет на функции организма и таким образом на физические аспекты нашего благополучия;
• помогает адаптации к различным жизненным условиям;
• содействует формированию чувства самоуважения и собственного достоинства, которые необходимы для мотивации жизненных достижений;
• влияет на взаимоотношения с другими людьми и через них — на успешный личностный и профессиональный рост;
• в значительной степени определяет работоспособность и материальное благополучие;
• дает ощущение полноты и смысла жизни, что делает людей счастливыми.