Как повысить иммунитет?

Иммунитет - это способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов.

Различают 2 вида иммунитета:

 

Естественный иммунитет включает врожденный иммунитет и приобретенный активный (после перенесённого заболевания). А также пассивный при передаче антител ребёнку от матери.

Искусственный иммунитет включает приобретенный активный после прививки(введение вакцины) и приобретенный пассивный (введение сыворотки).

При ослабленном иммунитете вы часто болеете, а так же присутствуют ещё ряд симптомов хроническая усталость,  головная боль, ломота в суставах, пониженная работоспособность сонливость

Как повысить иммунитет смотрите здесь